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terça-feira, 29 de novembro de 2011

Mitos e verdades sobre a traição .

Amedrontados pelo fantasma da traição, homens e mulheres criam estereótipos acerca do assunto para, dessa forma, minimizar os danos que ele causa na vida conjugal. Para esclarecer alguns pontos polêmicos, a mediadora de conflitos Suely Buriasco identificou os mitos e verdades sobre traição. Confira:

Todo homem trai

Mito: existe homens que não traem suas mulheres, não por não terem vontade, mas por considerar como valor maior a família e a harmonia conjugal. 

O homem trai mais do que a mulher

Verdade: Suely afirma que a cultura machista herdada por séculos leva o homem a trair. “Entretanto, segundo pesquisas, essa diferença está diminuindo, pois a mulher também tem mostrado seu lado infiel”, ressalta.

Quem trai uma vez, trai sempre

Mito: a mediadora de conflitos comenta que muitas pessoas que cometeram este ato se sentiram muito mal consigo mesmas e evitaram repeti-lo. “Outras viram sua vida se desmoronar diante da descoberta do cônjuge traído e passaram a valorizar mais a família e seu bem-estar”.

Mudanças comportamentais podem indicar traição

Verdade: após uma traição, o sentimento de culpa aparece alterando o comportamento e a personalidade do parceiro. “Pode haver oscilações de humor e estresse em demasia, já que a pessoa tem ser descoberta”, alerta Suely.

A mulher perdoa traição

Mito: as mulheres têm aceitado cada vez menos a “pulada de cerca” dos parceiros e se separaram. Outras até permanecem ao lado do homem, mas estas podem realmente perdoar ou se vingar, o que tem sido bastante frequente.

O homem não perdoa traição

Mito: a humilhação sofrida leva o homem a ter dificuldade de perdoar uma traição, porém, muitos colocam seus sentimentos em primeiro lugar e passam uma borracha no assunto.

O apetite sexual muda após a traição

Verdade: o traidor costuma estar sempre cansado ou, de uma hora para outra, quer fazer sexo a todo instante com a parceira.

Quem trai procura fora o que não tem em casa

Mito: a mediadora garante que a traição pode representar um desgaste na relação, mas não é o ponto crucial. “Quem trai procura em outra pessoa o que não tem em si mesmo.” 

O traidor é ciumento

Verdade: o ciúme se faz presente por dois motivos: o primeiro tem a ver com a ideia de que se uma parte trai, a outra também pode trair. A segunda tem a ver a iminência de perder o parceiro caso a traição seja descoberta.

A traição representa o fim do relacionamento

Mito: na opinião de Suely, uma traição pode provocar traumas profundos, mas também pode significar uma verdadeira oportunidade para crescimento e aproximação do casal. Tudo vai depender da maneira como o relacionamento é levado depois do trauma. “Muitos casais alegam viver melhor e intensamente sua relação depois de saberem como se sentiriam sem o outro. É algo como valorizar depois da perda com a consciência de que existe .

Empresa deve pagar 1ª parcela do 13º salário amanhã

Os trabalhadores que têm carteira assinada e não receberam a primeira parcela do 13º salário no dia do aniversário deverão ter uma boa surpresa na conta amanhã. As empresas brasileiras que optaram pelo pagamento em duas parcelas do benefício têm até esta quarta-feira (30) para depositar a grana. 

Após o depósito da primeira parte, as empresas terão até o dia 20 de dezembro para pagar a segunda parcela do 13º salário. A segunda parte virá com cobrança do imposto de renda e do INSS (Instituto Nacional de Seguridade Social) sobre o valor integral do benefício, afirma o consultor do Cenofisco (Centro de Orientação Fiscal) Jorge Lobão (veja simulação no quadro abaixo). 

O advogado trabalhista Gustavo Dabul explica que, geralmente, as empresas “adiantam metade do 13º na data do aniversário do empregado” por uma questão de fluxo de caixa. Isso porque uma firma com muitos empregados não vai depositar toda a grana em um mês só porque há os impostos e encargos, que, se vierem de uma vez só, causam um rombo nas contas, diz Dabul. 

- Se a empresa não pagou no aniversário do funcionário e quer pagar em duas vezes, paga agora no dia 30 a 1ª parcela do 13º salário. A empresa precisa avisar o funcionário se vai pagar tudo de uma vez ou parcelado. Ela tem até o final de dezembro para pagar de uma vez só, com o prazo final em 20 de dezembro [mesma data da segunda parcela]. 

A empresa que não depositar a grana do 13º na conta do funcionário dentro do prazo está sujeita a punição administrativa do MTE (Ministério do Trabalho e Emprego). A multa é de R$ 170,26 por empregado e dobra em caso de reincidência. 

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Os 10 Animais Terrestres Mais Rápidos Do Mundo !

GUEPARDO


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Também conhecido como chitá, é o campeão de velocidade entre os animais terrestres. Ele chega a alcançar entre 110 e 120 quilômetros por hora, acelerando de zero a 100 km/h em apenas 3 segundos.


ANTILOCAPRA





Atinge até 100 quilômetros por hora, sendo o segundo colocado no ranking, ultrapassado apenas pelo guepardo.


LEÃO





O chamado “rei dos animais” consegue atingir entre 80 e 90 quilômetros por hora,  em rajadas curtas. A juba, que serve para aquecer seus corpos no frio, no verão faz com que eles sintam muito calor e não sejam capazes de correr tanto.


GAZELA DE THOMSON









Podem correr a 70 quilômetros por hora, mas há registros de até 100 km/h, quando tenta escapar de predadores.


GNU





Os gnus atingem uma velocidade média de 65 km/h, mas alguns biólogos já registrama casos de velocidades acima de 80 km/h.


CABRA DE LEQUE







Chegam a 90 km/h,  mudam de direção com incrível agilidade e são capazer de dar saltos entre 3,5  a 15 metros de altura.


CAVALO QUARTO DE MILHA





O quarto de milha pode desenvolver até 90 quilômetros por hora, sendo frequentemente utilizado em competições de velocidade.


CACHORRO SELVAGEM AFRICANO





Podem correr até 60 km / h


UAPITI





Atinge até 70 km/ h


COIOTE





Atinge a velocidade de 70 km/ h


Fonte: http://www.vocesabia.net/curiosidades/os-10-animais-terrestres-mais-rapidos-do-mundo/





Concurso para professor tem baixa abstenção .

O concurso para preenchimento de vagas de professor da rede pública de ensino do Rio Grande do Norte teve índice de comparecimento considerado ótimo. Dos 33.303 candidatos inscritos, 31.791 compareceram aos locais onde as provas foram aplicadas no domingo (20), nas principais cidades do estado. O número de ausências correspondeu a 4,8%, o que animou os membros da Secretaria Estadual de Educação e Cultura.

Os professores aprovados já devem ser convocados pela SEEC para o início do ano letivo em 2012

Pensado para suprir parte do déficit de professores no estado, o concurso visa preencher as vagas existentes e das que vierem a surgir ou forem criadas durante o prazo de validade do Concurso Público. Ao todo, serão ocupadas 3.500 vagas para professores de  Arte, Biologia e Ciências, Educação Física, Filosofia, Física, Geografia, História, Língua Espanhola, Língua Inglesa, Língua Portuguesa, Matemática, Química, Sociologia, além de vagas para profissionais da Pedagogia (voltadas ao ensino fundamental e para especialistas para fornecer suporte pedagógico). Em todas as cidades-pólo onde as provas foram aplicadas, o índice de faltosos foi considerado baixo.

Em Caicó, apenas 151 dos 3.458 candidatos inscritos não compareceram aos locais das provas, o que corresponde a 4,4% do total de pessoas aptas a realizar as provas. No segundo maior pólo do Rio Grande do Norte, a taxa de abstenções foi de 4%, com 190 dos 4.777 candidatos faltando ao dia da aplicação das provas. Na cidade de Pau dos Ferros, que reuniu os candidatos oriundos das cidades do Alto Oeste potiguar, o índice de ausências foi de 3,4%, onde 151 candidatos, dos 3.825 inscritos, não compareceram ao local da prova. Na capital potiguar, o índice de abstenção foi maior do que no restante do estado.

Em Natal, dos 19.731 candidatos que se inscreveram para disputar vagas na rede pública de ensino do estado, 1.040 faltaram. Apesar de ser o maior número absoluto de faltosos e também percentualmente (5,3%), o índice foi considerado baixo pela organização do certame. A secretária adjunta de Educação, Adriana Diniz, enalteceu a seriedade com que os participantes encararam o concurso e, além da importância para os próprios novos profissionais, a secretária vê como um fato histórico a realização do concurso."O alto nível de adesão expressa bem a grande expectativa da sociedade e dos educadores para com este concurso que vem atender a uma histórica necessidade da Educação pública do Rio Grande do Norte. Representa também o esforço do esforço do Governo visando melhorar o ensino e valorizar, de forma concreta, o professor", afirmou a secretária adjunta Adriana Diniz.

O Governo do Estado, através da Secretaria de Estado da Educação e da Escola de Governo, acompanhou, desde as primeiras horas da manhã, o andamento do concurso, com provas iniciadas as 9h, nos próprios locais de realização das provas.

Em todos os locais onde foram aplicadas as provas, membros do Governo do Estado, acompanhados pelo Ministério Público fizeram a fiscalização dos ambientes onde estavam os candidatos. A Cesgranrio, responsável pela elaboração e aplicação de todas as provas, não registrou incidentes graves, o que afasta a possibilidade de que o concurso, no momento, possa ser alvo de alguma interferência da Justiça.

As provas e os gabaritos foram divulgados ontem pela Cesgranrio, através do site da instituição (www.cesgranrio.org.br). A convocação para a Avaliação de Título está marcada para o dia 10 de janeiro do ano que vem, e a entrega dos títulos para os dias 11 e 12 de janeiro.  Resultado final do certame será divulgado no dia 28 de fevereiro, mas a convocação e nomeação dos profissionais será definida pelo Executivo.

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Por que o céu é azul?

Sabemos que a luz é formada pela união de várias cores. Ao entrar em contato com a atmosfera, ela espalha-se devido às particulas existentes no ar.

Porém as ondas de cada cor espalham-se de forma diferente, dependendo do seu comprimento. Quanto mais curtas, mais dispersas elas se tornam. O comprimento da onda azul faz com que ela se espalhe o suficiente para dar ao céu a tonalidade que vemos.

Já no final da tarde, o sol ilumina obliquamente, obrigando os raios a fazer um caminho mais longo para chegar à Terra. Tal fato dispersa quase totalmente a luz azul e torna visível a vermelha, que possui um comprimento maior, dando-nos o espetáculo do pôr-do-sol.


sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Seu coração mereçe saúde .

Você deve conhecer pessoas que sofrem deste mal que tem atingido milhares de pessoas no mundo: a hipertensão. Esta doença, também conhecida como pressão alta acontece quando a pressão sanguínea permanece elevada, com valores iguais ou superiores a 140/90 mm/Hg.Para você entender melhor, estes valores indicam a pressão que o sangue exerce nas paredes do coração durante o período de contração e relaxamento.

O que é pressão arterial? 

A pressão arterial é a força que mantém o sangue circulando; ela tem início com o batimento do coração, o qual joga o sangue pelos vasos sanguíneos (artérias). As paredes das artérias são como tubos elásticos, que se esticam e relaxam a fim de manter o sangue circulando por todas as partes do organismo. Os valores normais de pressão sanguínea são próximos de 120/80 mm/Hg. 

Por que a hipertensão é perigosa? 

Quando a pressão sanguínea, ou seja, a intensidade do sangue nas paredes das veias e artérias está acima do normal, pode ocorrer o rompimento dos vasos, o que muitas vezes é fatal. A hipertensão é uma doença perigosa, porque geralmente não apresenta sintomas, mas de repente, pode levar a pessoa a sofrer um ataque cardíaco ou um derrame. 

O que agrava o aumento da pressão? 

Muitos fatores podem levar à hipertensão, dentre eles características genéticas, estresse intenso no dia-a-dia, obesidade, sedentarismo, fumo e alimentação rica em colesterol e alimentos fonte de sódio: sal, alimentos embutidos - salame, lingüiça, salsicha e copa - além de outros alimentos industrializados. O sódio é um mineral capaz de aumentar a pressão do sangue, portanto, o seu consumo através da alimentação deve ser controlado. 

Alerta e prevenção da hipertensão 

A boa notícia vem agora: a hipertensão pode ser prevenida através de hábitos saudáveis. Se você se conscientizar desde já dos problemas que uma alimentação rica em sódio e gorduras pode ocasionar, com certeza, modificará corriqueiros hábitos alimentares e isso trará benefícios importantíssimos para a sua saúde. Acompanhe as recomendações clicando no link abaixo.  

Dicas saudáveis para prevenir a Hipertensão 

Em primeiro lugar você deve, pelo menos uma vez ao ano, procurar a orientação de um cardiologista e solicitar que ele meça a sua pressão sanguínea;

Embora seja difícil, evite passar por ocasiões de estresse, dando sua atenção redobrada apenas para situações extremas;

Deixe o sedentarismo de lado, tenha motivação para caminhar, dançar, correr e fazer atividades físicas que te façam bem;

Procure eliminar o peso em excesso, pois a obesidade pode agravar o aumento da pressão arterial;

Não deixe o saleiro na mesa durante as refeições, pois o sal adicionado após o preparo faz com que você ultrapasse a dose diária recomendada;

Se o seu médico ou nutricionista recomendarem, o sal light pode ser uma boa opção, já que ele possui menos sódio do que o sal refinado. Geralmente no sal light, o sódio é substituído por potássio;

Lembre-se que o 'vilão' contido no sal de cozinha é o sódio, pois ele é capaz de elevar a pressão sanguínea. Além do sal, outros alimentos contêm sódio e devem ser evitados, entre eles, carnes processadas (presunto, mortadela, copa, bacon, paio, salsicha, lingüiça, salame, carne seca, nuggets de frango e chouriço);

Diminua o consumo de alimentos enlatados ou em conserva (azeitonas, picles, ervilhas e palmito);

Queijos amarelos e salgadinhos industrializados também devem ser evitados devido ao alto teor de sódio que possuem;

Reduza o consumo de álcool, pois ele pode agravar o aumento da pressão sanguínea;

As ervas, especiarias e outros temperos (orégano, manjericão, limão e vinagre) possuem baixo teor de sódio e podem ser utilizados para deixar os pratos mais saborosos;

Os temperos e molhos industrializados como o 'Aji-no-moto' (glutamato monossódico), 'Sazon', catchup, mostarda, maionese, molho inglês, molho shoyo e molhos prontos para saladas fornecem grande quantidade de sódio, portanto, nada de excessos!

Por:
Roberta Stella 
Nutricionista formada pela Universidade de São Paulo (USP)


Proteja o seu coração :


quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Momento : Frase de Augusto Cury .

Viver sem problemas é impossível . O sofrimento nos constrói ou nos destrói .

( Augusto Cury )
A vida vai ficando cada vez mais dura perto do topo .

( Friedrich Nietzsche )

terça-feira, 15 de novembro de 2011

15 de Novembro : A Proclamação da República .

No dia 15 de novembro de 1889, o Marechal Deodoro da Fonseca, com o apoio dos republicanos, demitiu o Conselho de Ministros e seu presidente. Na noite deste mesmo dia, o marechal assinou o manifesto proclamando a República no Brasil e instalando um governo provisório.

Após 67 anos, a monarquia chegava ao fim. No dia 18 de novembro, D.Pedro II e a família imperial partiam rumo à Europa. Tinha início a República Brasileira com o Marechal Deodoro da Fonseca assumindo provisoriamente o posto de presidente do Brasil. A partir de então, o pais seria governado por um presidente escolhido pelo povo através das eleições. Foi um grande avanço rumo a consolidação da democracia no Brasil.

sábado, 12 de novembro de 2011

Atenção Pauferrenses e população em geral ! CRIANÇA DESAPARECIDA EM PAU DOS FERROS .

A garotinha Thamires Mirely de 3 anos de idade está desaparecida desde a  quinta-feira  10/11/11 .
( Desapareceu com a mesma roupa que ela aparece na foto )




Pedimos a sua colaboração . Se você vir essa garotinha , observar algo suspeito ou qualquer outra informação sobre o seu desaparecimento ou onde ela se encontra , por favor entrar em contato pelos telefones : 

8889-7957 , 8824-7113 e o 9970-4547 .


sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Escovar os dentes duas vezes ao dia previne infarto !




Um novo estudo da University College, de Londres, concluiu quem não escova os dentes duas vezes por dia, tem mais chances de desenvolver doenças cardíacas. Nos últimos vinte anos tem havido um interesse crescente nas ligações entre problemas cardíacos e doenças gengivais. 

Embora tenha sido demonstrado que a inflamação no corpo (incluindo a boca e gengivas) desempenha um importante papel na obstrução de artérias, este é o primeiro estudo a investigar se o número de vezes de escovar os dentes tem qualquer influência sobre o risco de desenvolver doenças. 

Os autores analisaram dados de mais de 11 mil adultos na Escócia. A equipe de pesquisa analisou as informações sobre estilo de vida, como o tabagismo, atividade física e as rotinas de saúde oral. Os indivíduos foram questionados sobre a frequência de visita ao dentista (pelo menos uma vez a cada seis meses, a cada 1-2 anos, raramente ou nunca) e quantas vezes escovar os dentes (duas vezes por dia, uma vez por dia ou menos de uma vez por dia). 


Foram também coletadas informações sobre o histórico médico e familiar de doença cardíaca, pressão arterial e amostras de sangue de adultos. As amostras permitiram aos pesquisadores determinar os níveis de inflamação que estavam presentes no organismo. Os dados coletados das entrevistas foram ligados a internações e óbitos. Os resultados demonstram que os comportamentos de saúde bucal foram em geral bons, com seis em cada dez (62%) dos participantes dizendo visitar o dentista a cada seis meses e 71% que escovam os dentes duas vezes por dia. 

Depois que os dados foram ajustados para fatores de risco, como classe social, obesidade, tabagismo e histórico familiar de doenças cardíacas, os pesquisadores descobriram que os participantes que relataram menor frequência de escovação tiveram um risco 70% maior de doença cardíaca, quando comparados com indivíduos que escovam os dentes duas vezes por dia. "Nossos resultados confirmaram e reforçaram a associação entre higiene bucal e do risco de doença cardiovascular - além disso, marcadores inflamatórios foram significativamente associados com uma medida muito simples de comportamento de saúde bucal", explica o líder do estudo, o professor Richard Watt. Ele acrescenta que "futuros estudos experimentais serão necessários para confirmar se a associação observada entre o comportamento de saúde oral e doenças cardiovasculares é de fato uma causa ou apenas um marcador de risco", explica.